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一吃饭就腹胀、嗳气,总是消化不良怎么办?这几招你试过吗?
作者:Ln

对于大多数人而言,最开心的事情莫过于享受美食,但是总有些事情会破坏这份美丽的心情,有些人一吃饭就出现腹胀、嗳气等问题,就医检查却无异常,究竟是什么原因呢?

这就是我们常说的功能性消化不良。

一、什么是功能性消化不良?

消化不良是消化内科门诊常见病,分为功能性消化不良和器质性消化不良,其中69%的患者为功能性消化不良。

功能性消化不良(FD),是指一组无器质性病变、以消化不良为表现的症候群,女性发病率高与男性。功能性消化不良分为两种类型:上腹疼痛综合症、餐后不适综合症,二型可重叠存在。

二、功能性消化不良的常见症状

1. 进食或进食后有腹部不适、腹胀、嗳气、上腹部或胸部钝痛或烧灼样痛、恶心,并常常伴有舌苔厚腻及上腹深压痛。

2. 进食、运动或平卧后上腹正中有烧灼感或反酸,并可延伸至咽喉部。

3. 进食后不久即有饱感,以致摄入食物明显减少,食欲缺乏,对油腻食品尤为反感。

4. 经常感觉饱胀或有胃肠胀气感,打嗝、排气增多,有时可出现轻度腹泻。

5. 不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。

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三、功能性消化不良的常见诱因

1. 胃动力障碍

胃肠道动力不足,胃排空能力弱,食物消化慢。

2. 内脏敏感性增高

胃肠蠕动本是正常生理反应,但患者可感觉到比较明显的胀痛不适;如果出现其他伤害性刺激,如进食不消化或刺激性食物后,就会发生很明显的上腹胀闷、疼痛。

3. 胃底容受舒张障碍

进食后胃底可舒张来容纳食物,如这个功能下降,就会出现及时少量进食,也会有饱腹感。

4. 幽门螺杆菌感染

研究表明,幽门螺杆菌感染可能与功能性消化不良有关,根除幽门螺杆菌后,部分患者症状可以缓解。

5. 饮食不合理

饮食不规律不合理,比如吃的过多过快、吃的太油腻,抽烟酗酒等。

6. 精神社会因素

长期精神紧张、抑郁、焦虑以及工作和生活压力过大的人,容易出现消化不良。

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四、功能性消化不良的治疗

功能性疾病虽为良性疾病,但往往严重影响患者的学习、工作、心理健康和生活质量,诊断一旦确定应及早干预。

1. 一般治疗

养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,合理饮食,不乱用药物,调整心态,失眠、焦虑者可适当予以镇静药。

2. 药物治疗

研究表明,在功能性消化不良的治疗上,促动力药物总体疗效显著优于其他药物,包括多巴胺受体拮抗剂、5-羟色胺(5-HT)受体激动剂等等。与多巴胺受体拮抗剂相比,5-HT受体激动剂的优势更大,效果更明显。

快力(枸橼酸莫沙必利)就属于5-HT受体激动剂,是第三代胃动力药物,主要通过兴奋肠肌间神经丛的节前和节后神经元的5-HT4受体,加强食管下段括约肌压力,增加食管蠕动,胃肠道的蠕动收缩和近端结肠排空作用,因此这些药物作用于食管下段和结肠上段,作用范围更宽,是一种全胃动力药物,而多巴胺受体拮抗剂仅有胃动力作用。

快力没有多巴胺D2受体拮抗作用,不会引起锥体外系的副作用,也没有心脏毒副作用,用药剂量小(每日15mg),安全性好,口服起效快,吸收不受食物的影响,可以增强胃肠运动以及增强消化系统排空功能。

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