在糖友圈流行着这样一种说法：只要你活得够长，并发症就一定会发生。
糖尿病就像一个潘多拉盲盒，一旦得上，说不定哪一天就会有源源不断的并发症找上你：眼底病变、脑血管病变、肾脏损伤、糖尿病足…这些并发症在发病初期并不会被轻易察觉，可等到你发现的时候可能为时已晚，随时有生命危险，所以这也是为什么糖尿病患者听到并发症会如临大敌一般恐惧。
得了糖尿病，就一定会有并发症发生吗？并发症的发生育以下两点有着密切的联系：
1、血糖控制情况
长期的血糖居高不下、波动太大等都会引起并发症的发生，当人体的血糖超过正常范围时，身体的微循环就会受到影响，从而影响眼底、肾脏、心血管等各个器官的病变，所以血糖控制差的患者更易患并发症。
（图片来源：站酷海洛）
2、遗传易感因素
血糖控制情况这点很好理解，遗传易感因素是什么意思呢？是比别的糖友更容易得并发症吗？
最近的研究表明遗传因素在并发症的发生和发展过程中起到重要作用，在相同病程和相同血糖控制情况下，遗传易感基因的糖友更容易发生并发症。
所以，如果糖友是遗传易感体质，就完全看命了吗？并不是，有研究发现，即便是易感体质，也是有机会将并发症的发病时间向后延迟的，而延迟状况，全看个人保持情况。
如何有效的避免或延缓并发症呢 ？
1、血糖控制是基本
这里糖友要清楚，控制好血糖虽然不能完全避免并发症的发生，但可以有效延缓并发症的发病时间，正常情况下5年会有并发症的情况，血糖控制的好可以将并发症延迟到8——10年，这已经是用行动给身体机会。即便是有些糖友血糖控制的好患上并发症之一，也能拖延并发症的发病年限。
（图片来源：站酷海洛）
2、运动
积极的运动是延缓血糖升高的又一个有利方式，糖友可以选择散步、慢跑等比较舒缓的方式慢慢运动，切不可剧烈运动，也不要过于劳累。“饭后百步走，活到99”，身体可承受的运动对于血糖的维持非常有帮助。
3、药物预防
并发症只能用来控制和预防，但是不能根治。这是糖友们都知晓的一个同识。
如果说依靠运动和血糖稳定来预防并发症算是一种常规操作，那么运用药物预防并发症就算是“弯道超车”了。
很多中药成分可以通过降脂降糖从而改善糖尿病肾病的糖脂代谢，或者起到调节肾脏炎性因子，改善身体微循环的作用。比如五味子就有固封肾关，不使精微下流的作用，而黄芪也能补肺气，和人参一起既能补阳补虚；黄芪还能起到免疫调节的作用，糖尿病肾病患者往往会感到疲乏无力，黄芪可以起到提气生阳的作用。
这些中药制作成中成药以后，能君臣佐使联合配伍，对糖尿病患者的并发症控制起到一个预防和控制的效果，以参芪降糖颗粒为代表的中成药，就是以黄芪和人参为君药，地黄、麦冬、天花粉为臣药，可以预防并发症发生的药物。君臣相互协同，既能补肾，又能润燥。最主要的是针对糖尿病并发症都有显著的改善作用，可以起到保护心肝肾脏的作用。参芪降糖颗粒是专门治疗糖尿病并发症的内服中成药，可以和很多降糖药联合使用，降糖效果稳定，不会发生低血糖的风险。
并发症的发生是一个“静悄悄”的过程，不管是眼底的病变还是肾脏的损伤，即便是定期查体的糖友可能也会疏忽大意不易察觉，所以并发症的控制和延缓和控糖一样都是非常重要的环节。
