老陈的家是个没安装电梯的老小区，他家住六楼，每次出门都要爬上爬下的。儿子觉得他年纪大了爬楼不方便，多次劝他跟自己一块住都被老陈拒绝了。老陈退休民警，觉得身体还算硬朗，家里买菜、遛狗的活都是他来干。不过最近，老陈每次爬楼的时候总觉得力不从心。
这天一大早溜完狗上楼，老陈爬楼时觉得胸痛难忍，满头的冷汗，面色煞白。幸好邻居发现的及时，帮老陈拨打了救护车。医生说老陈是冠心病急性发作导致的心肌梗死，幸好抢救及时，一条命总算是救了回来。
医生提醒老陈爬楼梯时的不适，实际上就是冠心病的典型症状。冠状动脉发生动脉粥样硬化病变时会引起血管腔狭窄或阻塞，从而出现心肌缺血、缺氧或坏死。当体力活动或者情绪激动时都会产生突感心前区会出现绞痛或压榨痛等症状，伴随憋闷感、心悸、气短等表现。
小心心肌梗死的非典型症状！
心肌梗死的主要症状是胸痛，但是还存在着一些非典型症状。牙痛、咽部疼痛、上腹部、颈部、下颌、右肩部等多个部位疼痛等，部分患者还会表现为恶心、呕吐。除上述情况外，还存在病人心肌梗死时感觉不到疼痛，往往是上了年纪的老年人和糖尿病患者。既往有冠心病史，或者高龄、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、早发心脑血管疾病家族史的患者，出现以上非典型症状时，要警惕急性心肌梗死的可能性。
爬楼梯是评估自身心脏健康的最简单方法。
欧洲心脏协会的一项研究表示，阶梯测试能够快速地检验心脏健康状况。这项测试需要四层楼梯（60级台阶），选择尽可能快的速度爬楼梯并且计时，若是完成时间在一分半以上或者出现了呼吸困难、胸闷以及心悸等症状时，说明你的心脏存在健康问题，建议去医院检查。
冠心病急性发作时如何自救？
首先，保持镇定。当你感觉胸痛难忍时立刻停下一切活动，原地平躺或者坐下，下肢低垂，这样可以最大程度地保证身体对心脏的血液供应，缓解呼吸困难的症状。
其次，已经确诊冠心病的患者立刻取一片硝酸甘油舌下含服，五分钟后若是疗效不明显可以再含服一片，最多不要超过三片。同时，记得拨打120急救电话，描述自己所在的位置和症状。
最后，在等待救护车时可以不停地张口咳嗽，每次咳嗽时都要深吸一大口气，用力吸气然后咳嗽出来，每次间隔两秒钟就要做一次吸气和咳嗽的动作。这个举动是因为深吸气时可以用力把氧气吸进肺部，咳嗽可以挤压心脏，促进血液循环，帮助恢复正常的脉搏，这是自我心肺复苏法。
