目前，各地陆续放开疫情防控政策，相比于疫情前中期的严格举措，突然的放开政策既让大家兴奋，同时又增加了更多的担心，尤其眼下很多地方到达了疫情的高峰，如何正确地防护、防治，成了眼下最棘手的问题。下面我们还是要不厌其烦地学习一下有效的防治措施。
1、坚持出门佩戴口罩，绝不放松警惕。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。
2、注意个人卫生，勤洗手，常消毒。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。
3、减少不必要外出。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。即使是家庭聚会也要核算风险程度，谨慎再谨慎。
4、保持一米社交距离，不拥挤扎堆。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。
5、保持良好的作息和饮食规律。饮食营养均衡，多吃绿色蔬菜和水果，适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。
6、家中常备特效药物，像多省指南推荐的启达力-荆防颗粒、柴银口服液、小儿消积止咳口服液、桔贝合剂、银黄含化片等，常备起来。
7、一旦出现下列症状及时治疗，像头痛、喉咙痛、发热、干咳胸闷、全身疼痛、四肢酸痛、嗅觉味觉退化等。发现有这些症状及时对症下药，避免造成更严重的并发症。
最后，还是要提醒大家，应对这波高峰，既不能松懈，也不要过度恐慌。平时仔细做好防护，感染也不要怕，及时根据自己的症状用药，比如先咨询医生区分自己的是寒症还是热症，然后对症下药，多休息，多喝热水，多摄入维C含量高的蔬菜水果，家里有小孩子的提前学习好应对措施，不可乱用药。
千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能彻底战胜病毒。
